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Elkes Bericht vom Thurmansbang Schürger Marathon am 18.04.2015

Hallo LC Bayern,

in kleiner Fahrgemeinschaft machten wir (Theo, Karin, Elke) uns am Samstagmorgen bei gutem Läuferwetter auf den Weg nach Thurmansbang.

Theo nahm seiner Tradition folgend die Marathonstrecke unter die Füße, er lief die beiden Runden fast gleich schnell. Karin lief die Halbmarathonstrecke und konnte einige Läufer überholen. Ich nahm mir die 12,45 km Strecke vor, nicht minder hügelig, hatte 5 km lang meine AK Konkurrentin vor mir, konnte sie überholen und dann doch hinter mir lassen.
 

Crosslauf Bad Endorf am 21.02.2015

Unsere Gudrun war beim Crosslauf in Bad Endorf erfolgreich am Start:

Name Platzierung/AK Zeit  
Gudrun Brandl  10 / Gesamt  00:30:16   

 

Crosslauf Altötting am 14.03.2015 - jetzt vollständig

Beim zweiten Lauf der Inn-Salzach-Serie am 14.03.2015 in Altötting waren folgende Aktive des LC Bayern am Start:

Über eine Strecke von 7600 m:

Elke startet erfolgreich bei der oberbayerischen Crossmeisterschaft in Puchheim

Die einen gehen zum Faschingszug, die anderen feiern Valentinstag und einige fahren zum Crosslauf nach Puchheim.
Da habe ich Augen gemacht, als alle außer mir und einem Herrn alle mit Spikes antraten, was die einzig richtige Wahl für die Strecke war.
5500 m in 5,5 Runden mit je 4 Steigungen pro Runde, Schnee und Matsch war das nicht einfach. Ich hatte Zeit genug, die "Ideallinie" für den Trail zu finden, wo ich am wenigsten gerutscht bin.
Dennoch war ich zufrieden, da ich gleichmäßig im Tempo durchkam.

Crosslauf Waldkraiburg am 24.01.2015

7 LC Bayern-Mitglieder liefen beim 1. Crosslauf der Inn-Salzach-Serie dieser Saison in Waldkraiburg mit und erreichten folgende Resultate:

Hobbylauf 2400 m:
Theo Huhnholt, 1. M55,  11:27 min

Damen und Herren über 60 Jahre, 4100 m:
Elke Ramisch, 5. W55, 23:28 min
Helmut Vetter, 1. M80, 24:32 min
Gudrun Brandl, 1. W65, 25:46 min

Herren bis 60 Jahre, 7200 m:
Herbert Bauer, 7. M45, 28:42 min

Bericht der Dezember-Berg&Trail-Läufe

14.12. + 28.12.14 - zwei Berg- und Trailläufe wie sie unterschiedlicher nicht sein können. Sonnenschein und 11° plus am 14.12. - Neuschnee, eiskalter Wind und minus 5° am 28.12.!!

Aber der Reihe nach:

Die Auswahl der Strecke für das Berg- und Trailtraining am 14. Dezember lag in den Händen von Birgit und Norbert. Bereits zur Vorbereitung für den München Marathon nutzten die Beiden die Hügel rund um Aschau.
 

Jahreshauptversammlung 2014

Am 29.11.2014 wurde die Jahreshauptversammlung mit Neuwahlen der Vorstandschaft in der Stadiongaststätte in Waldkraiburg abgehalten.

Der satzungsgemäßen Einladung waren 43 stimmberechtigte Vereinsmitglieder gefolgt. Nach dem bereits traditionellen, gemeinsamen Abendessen eröffnete die Begrüßung der Mitglieder und geladenen Gäste den offiziellen Teil.

Berg- & Trail 2014, die Zweite

Sensationelle 17 Läufer machten sich am Sonntag, 30.11.14, auf zum Treffpunkt Jettenbacher Fußballplatz.

Die Startzeit müsste eigentlich gar nicht mehr erwähnt werden, so gut ist 10 Uhr vormittags schon bei den Berg- & Trailern verankert.

Eine kurze Aufwärmrunde zur ehemaligen Schloßbrauerei Jettenbach bereitete alle Teilnehmer recht gut auf die kommenden 13 Kilometer vor.
 

Elkes Bericht vom Trostberger Alzauenlauf

Theo, Gudrun und Elke haben den LC Bayern am Samstag, 8.11., in Trostberg auf 10 km vertreten. Bei strahlendem Sonnenschein konnten wir "halb/halb" laufen. Es ging zuerst 1 1/2 Runden auf der Tartanbahn durch das Stadion, danach der Alz entlang mit einem Abstecher und wieder zurück. Ganz flach war die Strecke nicht, auch der Belag wechselte immer wieder. Im Stadion hatten wir noch eine 3/4 Runde, bevor es durch das Ziel ging. Jeder Läufer wurde vom Veranstalter begrüßt.
Im Ziel gab es Tee, Brühe, Obst und Stollen.

Erstes Berg- & Trail-Training am 16.11.

Die erste Berg- und Trail-Trainingsrunde dieses Winters findet am 16.11.2014, um 10:00 Uhr bei Irmi in Alteiselfing (Kirchenweg 2a) statt.

Wir fangen mit einer nicht allzu langen Strecke an (12 km). Bitte wie immer hinterher Zeit für einen kleinen Ratsch mitbringen.

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